A pollenszint emelkedésével sok ember számára elérkezik a szénanátha, vagyis a szénanáthás allergia időszaka. Ez a betegség különösen tavasz elején és nyár elején okoz problémákat, amikor a fák, virágok és fűfélék virágzásnak indulnak. A szénanáthás tünetek, mint például az orrfolyás, tüsszentés, viszkető szemek és orrdugulás, sokak mindennapjait megnehezítik. Szerencsére számos módszer létezik a tünetek enyhítésére és a kellemetlenségek csökkentésére. Az első lépés a szénanátha kezelésében a pollenexpozíció minimalizálása. Fontos, hogy figyeljük az időjárás-előrejelzéseket és a pollenriasztásokat, hogy tudjuk, mikor érdemes elkerülni a szabadban való tartózkodást. A reggeli és a késő délutáni órákban a pollen szintje a legmagasabb, ezért ezekben az időszakokban érdemes bent maradni. Ha mégis ki kell lépnünk, érdemes…