Egy mindelhemi szálloda recepcióján figyeltek fel még nyáron arra, hogy az egyik hölgy vendég szobájában elég nagy a mozgolódás. Minden nap újabb és újabb férfiak […]
Tovább olvasom
Mi is az a fitbox?
A fitbox egy új edzésmódszer, amelyet profi oktatók vezetnek, miközben a csoportos edzéseken a résztvevők energiafokozó gyakorlatokat végeznek bokszbábukon. A bokszra alapuló fitnesz edzésfajta nagyon […]
Tovább olvasom
Mi a különbség a szivattyúk között?
Szivattyú és szivattyú között is van különbség, ezért nagyon figyelni kell arra, hogy milyen célra melyik eszközt választjuk. Ebben a cikkben azt nézzük meg, hogy […]
Tovább olvasom
Mire való egy ipari botmixer?
Botmixerről már mindenki hallott, de mire való vajon egy ipari botmixer? Ez a gép alapvetően a nagykonyhákban használatos, ahol az otthununkban megszokott mennyiségeknél több krémet, […]
Tovább olvasom
Zöldségek – miért kellene fogyasztani őket?
A saláta, a spenót, a bab és a zöldpaprika sok értékes tápanyagot tartalmaz, amelyek az összes zöldség közül a legegészségesebbek. A klorofill mellett, amelynek színüket […]
Tovább olvasom
Gyakorlatok az irodában
A mozgásszegény életmód a legtöbb embert sújtja a 21. században. Napi munkába utazás autóval vagy busszal, munka íróasztalnál, liftek, mozgólépcsők, telefonok – mindezek a lehetőségek […]
Tovább olvasom