A modern életünkben az idő és annak kezelése kulcsszerepet játszik. Az óraátállítás, amely évente kétszer történik, egy olyan gyakorlat, amely régóta része a társadalmi és gazdasági életnek. Az óraátállítás célja, hogy jobban kihasználjuk a napfényt, és ezzel energiatakarékosságot érjünk el. A gyakorlat azonban nemcsak a gazdasági aspektusokra van hatással, hanem jelentős következményekkel jár az emberek életére is. Az óraátállítás folyamata sokak számára zavaró lehet, hiszen a biológiai óránk és a társadalmi időrendszer közötti eltérések kényelmetlenséget okozhatnak. Az emberek fizikai és mentális egészségére gyakorolt hatások mellett a munkahelyi teljesítményre és a közlekedési balesetek számának alakulására is kihatással van az óraátállítás. A közvélemény és a tudományos közösség egyaránt megosztott a kérdésben: vajon…