A modern világ gyors tempója, a folyamatos információáradat és a mindennapi kihívások sokak számára stresszes életmódot eredményeznek. Az emberek gyakran érzik úgy, hogy a mindennapi teendők, a munka és a személyes élet egyensúlya nehezen fenntartható. Az állandó rohanás és a túlhajszoltság nemcsak a testi, hanem a lelki egészségünket is megterheli. A stressz csökkentése és a harmónia megteremtése érdekében sokan keresnek alternatív megoldásokat, amelyek segíthetnek a mindennapi életük egyszerűsítésében. Az egyszerű életvezetés nem csupán a kevesebb dolog birtoklását jelenti, hanem a tudatos döntéseket, a prioritások felállítását és a lényeges dolgokra való fókuszálást is. Az életminőség javítása érdekében sokan rájönnek, hogy a kevesebb néha több, és a minimalizmus nemcsak az anyagi javakra,…